Tinh dầu hạt thông có rất nhiều công dụng đối với cơ thể và sức khỏe. Bạn có thể sử dụng dầu hạt thông để điều trị mụn, chứng rụng tóc hay giảm đau và điều hòa kinh nguyệt.
Chữa trị mụn và chàm
Tuyến bã nhờn không hoạt động tốt là nguyên nhân gây ra mụn và chàm cho da. Dầu hạt thông có thể ngăn ngừa nhiều triệu chứng viêm nhiễm và chữa trị hiệu quả tình trạng da bị nổi mụn đỏ, chàm…
Ngăn ngừa gàu và rụng tóc
Nhờ công dụng ngăn ngừa tiết bã nhờn nên dầu hạt thông được sử dụng trong các sản phẩm dành cho tóc để trị gàu và rụng tóc. Bạn có thể sử dụng dầu hạt thông như dầu gội đầu thông thường.
Giảm tình trạng giữ nước và đầy hơi
Chỉ cần nhỏ 1-2 giọt dầu hạt thông lên các vùng huyệt của bàn chân, rốn, vùng thận và bàng quang, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng có thể giảm tình trạng giữ nước, đầy hơi.
Khử trùng
Dầu hạt thông có thành phần khử trùng nên khi thoa lên vùng da bị bỏng hoặc bị thương tổn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.
Kháng viêm
Dầu hạt thông giúp giảm tình trạng viêm khớp và mô gây đau nhức. Sử dụng dầu hạt thông như một loại tinh dầu hỗ trợ các cơn cơn đau cơ và viêm khớp bằng cách thoa trực tiếp lên g da hoặc ngửi.
Chữa trị co thắt
Công dụng thư giãn thần kinh của dầu hạt thông hay được sử dụng để chữa trị các cơn co thắt và nhiều triệu chứng liên quan, như bệnh hen suyễn và triệu chứng run chân khi ngủ.
Hỗ trợ đường hô hấp
Dầu hạt thông còn là thuốc long đờm, chữa trị các chứng bệnh ho, cảm cúm và nghẹt mũi. Chúng có thể dùng thoa trực tiếp lên cổ họng, mũi giống như các loại kem thoa có tinh chất bạc hà.
Công dụng lợi tiểu
Sử dụng dầu hạt thông giúp làm tăng khả năng hoạt động của đường tiết niệu. Từ đó, giúp loại bỏ mỡ, nước tiểu và chất độc ra khỏi cơ thể. Chúng còn giảm nguy cơ béo phì và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Chữa kinh nguyệt bất thường
Dầu hạt thông cũng được xem là thuốc điều kinh tự nhiên, giúp điều tiết kinh nguyệt. Chúng cũng giúp giảm các triệu chứng phổ biến của thời kỳ kinh nguyệt như đau bụng, chuột rút, buồn nôn và tính khí thất thường.
Giảm stress và cải thiện giấc ngủ
Công dụng dễ thấy nhất của dầu hạt thông là giúp thư giãn tinh thần và có thể được dùng như thuốc giảm đau. Chúng giúp bạn xoa dịu các cơn căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Lưu ý
Một số người có thể bị dị ứng với tinh dầu hạt thông, thế nên bạn nên thử ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Nếu dùng với nồng độ cao, chúng có thể gây kích ứng đối với cả những người không nhạy cảm. Ngoài ra, nếu sử dụng quá nhiều, chúng có thể gây ra những cơn buồn nôn và ảnh hưởng hệ thống tiêu hóa.
Sử dụng dầu hạt thông với mục đích hương liệu, nên pha trộn với các tinh dầu khác như: tinh dầu chanh, oải hương, quế, trầm hương, hoa hồng, hương thảo… để giảm thiểu tối đa tác dụng phụ.
Theo Phunutoday
