Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Không những thế, thói quen ăn nghệ sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đau bao tử – căn bệnh phổ biến trong xã hội. Ăn nghệ còn làm […]
Category Archives: Sức Khỏe
Các chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng kiêng chuyện chăn gối ít nhất 2 tuần sau khi sinh mổ. Bởi lẽ “chuyện ấy” sẽ khiến người phụ nữ đau đớn do vết mổ, mặc dù sinh mổ không ảnh hưởng nhiều đến bộ phận sinh dục. 1. Tránh vận động mạnh Sau khi vượt […]
Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn hạt dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho buổi sáng thì hãy ăn một ít yến mạch, dâu và nho. Yến mạch chứa chất béo lành mạnh và một số protein thực vật tuyệt vời. Tinh bột lành mạnh không lo béo Gạo lứt 100g gạo lức có […]
Mãn kinh xảy ra ở phụ nữ là do buồng trứng ngưng hoạt động và ngưng điều tiết các nội tiết tố nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh như thông lệ và chấm dứt khả năng sinh sản. Mặt khác, phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh thường kèm theo những thay đổi bất […]
Trên thực tế, lợi ích của mật ong đã được khoa học chứng minh. Việc uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn có thể phòng chống bệnh tật rất tốt. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra nếu như bạn uống […]
Chú ý “nắn” tư thế khi đi, đứng, ngồi của trẻ sẽ giúp chiều cao phát triển. Cơ thể không chỉ phát triển không cân đối mà sự phát triển chiều cao sẽ bị hạn chế khi trẻ ngồi với tư thế cong lưng, lệch vẹo hay đi khom người… Duy trì bữa sáng lành […]
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoa chuối có khả năng làm giảm lượng đường huyết ở mức độ đáng kể, do vậy kiểm soát các triệu chứng của tiểu đường. Điều trị thiếu máu Hoa chuối rất giàu sắt. Sắt là nguồn khoáng chất chính cần để duy trì việc sản sinh các tế […]
Hỗn hợp làm sạch phổi, tan sỏi thận, giết chết tế bào ung thư – rất dễ làm mà nhà nào cũng cần. Hỗn hợp làm sạch phổi, tan sỏi thận, giết chết tế bào ung thư Nguyên liệu chủ đạo trong đồ uống chữa bệnh này chính là gừng. Gừng được biết đến là một […]
Sử dụng giấm để rửa sạch rau củ rất hiệu quả. Nhưng sử dụng thế nào để an toàn và một số hiểu lầm khi sử dụng giấm ăn mọi người nên tham khảo. Giấm là một loại hóa chất an toàn để sử dụng như một phương pháp để làm sạch, khử trùng bề […]
Dùng điện thoại kiểu này là bạn đang tự làm mình bị mù – hãy lưu ý để loại bỏ ngay! Dùng điện thoại di động ngày càng trở thành “bạn thân” của rất nhiều người Điện thoại di động, máy tính bảng là những thiết bị điện tử thông minh càng ngày càng trở thành “bạn […]