Chỉ cần ăn 8 loại siêu thực phẩm sau đây, bạn sẽ có nguồn năng lượng dồi dào, chống lại mọi bệnh tật trong mùa hè này. 1. Quả óc chó Quả óc chó chứa hầu hết các axit béo omega-3, giúp giảm cholesterol. Các chất chống oxy hóa melatonin trong quả óc chó còn […]
Category Archives: Sức Khỏe
Bạn thường lo ngại làn da của mình sau mỗi mùa đi biển bị đen sạm, bong tróc, nám và tàn nhang vì cháy nắng và mất một thời gian khá lâu mới trắng trở lại như ban đầu? Dưới đây chúng tôi xin mách bạn những mẹo nhỏ để giúp bạn khắc phục tình […]
Đừng nghĩ chỉ cần tủ lạnh là bạn có thể thoải mái lưu trữ thực phẩm suốt nhiều ngày, đặc biệt với các loại rau. “Tuổi thọ” của rau củ trong tủ lạnh Bông cải và súp lơ (đã thái miếng và chần qua nước sôi): Để tủ lạnh: 3 – 5 ngày Bắp cải […]
Ăn nhiều thực phẩm này vòng 1 của bạn sẽ tăng size chóng mặt – hãy cùng khám phá ngay! Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn […]
Bị những bệnh này chỉ cần dùng quả bầu là khỏi mà không tốn đồng tiền nào cho thuốc tây, bệnh viện. Quả bầu là một loại rau quen thuộc nhưng nó còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Quả bầu là một loại thực phẩm để nấu ăn như […]
Theo Đông y, dấp cá vị cay, chua, mùi tanh, tính mát, hơi độc, tán khí, tán ứ lợi về kinh phế. Rau dấp cá còn gọi là diếp cá, rau dấp. Cây tươi vò nhẹ có mùi tanh như cá. Dùng tươi hoặc dùng khô. Người ta thu hoạch dấp cá vào mùa hè, […]
Chúng ta thường không quan tâm đến nước mũi cho đến khi nó bắt đầu chảy ra và xuất hiện trước mắt. Lúc đó, đôi người còn lau nước mũi đi mà quên chú ý đến màu sắc của dịch thể này. Nhưng sau khi đọc những thông tin sau, chắc chắn bạn sẽ thay […]
Da đen bao nhiêu cũng trắng hồng khi bạn làm điều này mà không hề tốn tiền đi spa hay dùng mỹ phẩm đắt tiền. Làn da trắng hồng là điều cô nào cũng mong muốn. Làm da trắng mịn với … cám gạo Tận dụng cám gáo vì trong cám gạo có chứa rất […]
Bạn hãy tự kiểm tra xem dịch âm đạo của mình có nằm trong trường hợp cần đi khám không nhé! Trong âm đạo luôn có dịch tiết gọi là huyết trắng. Huyết trắng bao gồm các dịch tiết của âm hộ, thành âm đạo, các tế bào bong tróc từ âm đạo, cổ tử […]
Mang thai đánh dấu sự khởi đầu của hành trình của làm mẹ. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ mang thai rất cẩn trọng trong việc ăn uống. Ngoài ra cũng không nên hút thuốc hoặc uống rượu trong khi mang thai vì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. […]