Bạn có thể thoải mái tự tin trong mùa hè mà không lo da bị bắt nắng.
Nguyên nhân khiến da bạn sạm đen
Bạn đã cố gắng sử dụng dụng cụ bảo hộ kín đáo mỗi khi bước ra ngoài trời, bạn đã che chắn cẩn thận làn da khi tiếp xúc với nắng nhưng da vẫn bị bắt nắng, sạm đen?
Bạn có thể tự thay đổi sắc tố làn da của mình.
Nguyên nhân khiến da sạm đen do tia cực tím UV trong mùa hè tác động sâu vào lớp biểu bì, làm các tế bào da suy yếu, kích thích sự tăng trưởng melanin, tạo ra các sắc tố đen, gây nên hiện tượng sạm da. Theo cơ chế tự nhiên, da bị cháy nắng muốn tự lành bằng cách sản xuất tế bào mới thay thế tế bào tổn thương sẽ phải mất khoảng 3 đến 4 tháng. Đối với trường hợp da yếu, một số tế bào sẽ không tái tạo lại được, gây nên tình trạng da loang lổ, sậm màu, nghiêm trọng hơn là ung thư da.
Vậy làm thế nào để làn da vẫn trắng mịn màng trong ngày hè nắng nóng bạn hãy tham khảo những bí quyết dưới đây!
Dầu dừa, bơ
Chuẩn bị: Bơ, dầu dừa, nước cất, nha đam.
Cách làm:
Bơ xay nhuyễn, trộn đều với nước cất và 2 muỗng dầu dừa. Cho lên bếp đun nhỏ lửa. Cho thêm nhựa nha đam, khuấy đều cho đến khi vừa nóng là tắt bếp. Đổ sáp ong vào, đợi tan chảy, kết quả bạn sẽ có một hỗn hợp kem sánh mịn. Bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
Lưu ý khác để làn da đẹp
Ăn thật nhiều rau xanh và trái cây, giảm các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng. Uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế thuốc lá và các chất có cồn, đó là các tác nhân gây mất nước và khô da, làm da mau chóng lão hóa… ngủ sớm và đủ giấc để da có thời gian phục hồi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn cho mình một môn thể thao để luyện tập mỗi ngày, vừa tăng sức đề kháng vừa giúp cơ thể vận động, toát mồ hôi và thải các chất cặn bã qua da, giúp da săn chắc và khỏe khoắn.
Thường phụ nữ hay nghĩ chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm làm da nhờn thêm và nổi mụn… Điều đó hoàn toàn sai, dù da khô hay nhờn đều cần dưỡng ẩm mỗi ngày để cung cấp lượng nước cần thiết. Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn nên chọn những loại dưỡng ẩm dạng gel, chúng thấm nhanh vào da, cung cấp nước và độ ẩm mà không gây nhờn. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như trái cây, sữa tươi, sữa chua không đường cũng là nguồn cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng rất tốt cho da.
Theo Phunutoday
