Mái tóc có thể nói nhiều điều về sức khoẻ của bạn.
Rụng tóc
Nếu bạn bị rụng 80-100 sợi tóc mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của căng thẳng. Tóc rụng quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu bạn không nhận đủ sắt trong chế độ ăn. Bệnh tiểu đường cũng có thể khiến tóc rụng và mỏng đi.
Tóc khô, mỏng và dễ gãy
Nếu tóc bạn khô và mỏng, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo cường giáp. Tăng cân, luôn cảm thấy lạnh và mệt mỏi là những dấu hiệu khác của cường giáp. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này kèm theo tóc mỏng đi.
Tóc mỏng dần
Protein là cần thiết để tóc khoẻ, đẹp và nếu bạn không nhận đủ protein, bạn sẽ thấy tóc rụng dần. Tất cả những gì bạn cần là một bữa ăn nhiều protein mỗi ngày.
Bạc tóc
Trong khi bạc tóc có thể do di truyền, căng thẳng cũng gây cản trở quá trình nang tóc truyền melanin – một sắc tố chịu trách nhiệm về màu tóc.
Gàu trên da đầu và vảy vàng trên tóc
Gàu trên da đầu có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khoẻ phức tạp hơn gọi là viêm da tiết bã. Đó là một tình trạng viêm mạn tính dẫn tới có gàu trên da đầu.
Tóc rụng thành mảng tròn nhỏ
Nếu tóc bạn rụng thành mảng nhỏ tròn, có thể bạn đang bị rụng tóc từng vùng. Rụng tóc từng vùng có thể cũng khiến lông mày hoặc lông mi của bạn bị rụng. Ở một số người, bệnh tiểu đường có thể cũng gây ra rụng tóc.
Rụng tóc ở đỉnh đầu
Nếu bạn thấy tóc bị rụng ở đỉnh đầu, đây có thể là dấu hiệu bạn có quá nhiều testosterone. Hàm lượng testosterone cao có thể khiến tóc trên đỉnh đầu rụng và nang tóc thu nhỏ lại, điều này có nghĩa sẽ không có tóc mới mọc thay thế cho tóc rụng.
Theo Suckhoedoisong
