Sau khi sinh, sức khoẻ người mẹ thường giảm sút, đau nhức, nếu phải sinh mổ do mất máu nhiều nên cơ thể mệt mỏi, kém ăn, ít sữa hoặc mất sữa, đôi khi dẫn đến sản hậu. Để khắc phục tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, trong y học cổ […]
Category Archives: Sức Khỏe
Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường… Dưới đây, xin giới thiệu với quý bạn đọc một số thức uống có tác […]
Mẹo trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng củ cải trắng – dễ thực hiện lại hiệu quả bất ngờ. Làm sao để trị hết tàn nhang, chữa tàn nhang bằng cách nào là câu hỏi nhiều chị em quan tâm. Và dưới đây là cách hết sức đơn giản lại hiệu quả bất ngờ. […]
Bạn hãy luôn nhớ những bí quyết làm đẹp sau sinh sau đây để không bao giờ trở thành “mẹ xề” nhé! Dùng lòng trắng trứng và chanh đánh bay rạn da Lòng trắng trứng và chanh chữa rạn da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa lòng trắng trứng và chanh là sự lựa chọn […]
Chỉ cần ăn 8 loại siêu thực phẩm sau đây, bạn sẽ có nguồn năng lượng dồi dào, chống lại mọi bệnh tật trong mùa hè này. 1. Quả óc chó Quả óc chó chứa hầu hết các axit béo omega-3, giúp giảm cholesterol. Các chất chống oxy hóa melatonin trong quả óc chó còn […]
Bạn thường lo ngại làn da của mình sau mỗi mùa đi biển bị đen sạm, bong tróc, nám và tàn nhang vì cháy nắng và mất một thời gian khá lâu mới trắng trở lại như ban đầu? Dưới đây chúng tôi xin mách bạn những mẹo nhỏ để giúp bạn khắc phục tình […]
Đừng nghĩ chỉ cần tủ lạnh là bạn có thể thoải mái lưu trữ thực phẩm suốt nhiều ngày, đặc biệt với các loại rau. “Tuổi thọ” của rau củ trong tủ lạnh Bông cải và súp lơ (đã thái miếng và chần qua nước sôi): Để tủ lạnh: 3 – 5 ngày Bắp cải […]
Ăn nhiều thực phẩm này vòng 1 của bạn sẽ tăng size chóng mặt – hãy cùng khám phá ngay! Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, đàn […]
Bị những bệnh này chỉ cần dùng quả bầu là khỏi mà không tốn đồng tiền nào cho thuốc tây, bệnh viện. Quả bầu là một loại rau quen thuộc nhưng nó còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Quả bầu là một loại thực phẩm để nấu ăn như […]
Theo Đông y, dấp cá vị cay, chua, mùi tanh, tính mát, hơi độc, tán khí, tán ứ lợi về kinh phế. Rau dấp cá còn gọi là diếp cá, rau dấp. Cây tươi vò nhẹ có mùi tanh như cá. Dùng tươi hoặc dùng khô. Người ta thu hoạch dấp cá vào mùa hè, […]